Niezawodne danie na przyjęcie: Mini tortille z kurczakiem i warzywami – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Niezawodne danie na przyjęcie: Mini tortille z kurczakiem i warzywami

1. Przygotowanie kurczaka:
Filety z kurczaka pokrój w cienkie paski.
W misce wymieszaj olej z przyprawą do kurczaka i obtocz w tym mięso.
Podsmaż kurczaka na patelni przez 5-7 minut, aż będzie złocisty i soczysty. Odstaw do ostygnięcia.
2. Przygotowanie warzyw:
Papryki i cebulę podsmaż na tej samej patelni przez 2-3 minuty, aby zmiękły, ale zachowały chrupkość.
3. Przygotowanie sosu:
W miseczce wymieszaj majonez, jogurt, musztardę i przeciśnięty czosnek. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
4. Składanie tortilli:
Posmaruj każdy placek tortilli cienką warstwą sosu.
Nałóż warstwę sałaty, podsmażonego kurczaka i warzyw.
Zwiń tortillę ciasno w rulon, a następnie pokrój na kawałki o długości około 4-5 cm.
5. Podawanie:
Ułóż mini tortille na talerzu.
Możesz je zabezpieczyć wykałaczkami, aby łatwiej było je serwować.
Wskazówki:
Przygotuj tortille kilka godzin przed podaniem i przechowuj w lodówce – dzięki temu smaki się przegryzą.
Jeśli chcesz, możesz użyć gotowego grillowanego kurczaka lub zamienić go na wędzonego łososia czy wegetariańskiego “kurczaka”.
Warianty przepisu:
Wegetariańska: Zamiast kurczaka użyj grillowanego tofu lub smażonych pieczarek.
Z serem: Dodaj plastry sera żółtego lub mozzarelli dla dodatkowego smaku.
Pikantna: Dodaj odrobinę sosu sriracha lub plasterki jalapeño.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 korzyści z podnoszenia nóg przy ścianie

Lekkie, rozluźnione nogi: dzięki grawitacji! Nie ma nic lepszego niż uniesienie nóg, aby pożegnać się z opuchniętymi kostkami lub napiętymi ...

Świąteczny chlebek szpinakowo-karczochowy z dipem

🔄 Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia. 🌿 Na patelni podsmaż szpinak z odrobiną ...

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

1 bagietka lub ciabatta 3-4 ząbki czosnku 50 g masła (lub margaryny roślinnej) Świeże zioła (np. pietruszka, bazylia, tymianek) Sól ...

Czy można mieć cukrzycę, nie wiedząc o tym? Poznaj kluczowe objawy

📊 Ukryte oznaki, których większość ludzi nie zauważa Niektóre objawy niekoniecznie wskazują na cukrzycę, ale powinny wzbudzić podejrzenia: Jeśli odczuwasz ...

Leave a Comment