Ocet jabłkowy na pusty żołądek

3. Czy mogę pić napój zimny czy tylko letni?

Nawet zimny ocet jabłkowy zachowuje swoje właściwości, ale letni ocet jabłkowy jest skuteczniejszy rano, ponieważ pobudza trawienie, nie „traumatyzując” żołądka po przebudzeniu.

4. Czy jest to bezpieczne dla każdego?

Nie do końca. Nie jest zalecany osobom z chorobą refluksową przełyku, wrzodami żołądka ani nadwrażliwością zębów. Ponadto może kolidować z lekami rozrzedzającymi krew lub lekami na cukrzycę. W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.

📌Wniosek

Ocet jabłkowy na pusty żołądek to prosty, ale skuteczny gest. Wystarczy minuta rano, aby dodać organizmowi dodatkowej dawki równowagi i energii. Nie chodzi o podążanie za modą ani wiarę w cuda.