Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!
Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
W misce ubij jajka na puszystą masę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto z jabłkami i rodzynkami! Proste i pyszne
Ból balonowy: delikatny i szybki przepis
Ciasto z Ricottą i Kruszonką: Pyszna Harmonia Smaków w Jednym Deserze
Mój syn chłodno kazał mi wracać do domu w środku urodzin wnuka, tylko dlatego, że jego żona płakała i robiła awanturę. Cicho wsiadłem do autobusu i jechałem 12 godzin z powrotem, nie mówiąc ani słowa. Tydzień później zadzwonił, szlochając, błagając mnie o 50 000 dolarów na ratunek jego rodzinie, ale spokojnie odpowiedziałem mu zaledwie pięcioma słowami, które odebrały mowę całemu domownikowi.