Odchudzająca zupa dyniowa – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:**
1. 🔥 W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
2. 🧅 Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
3. 🥕🥔 Dodaj marchewkę i ziemniaki, smaż przez kolejne 5 minut.
4. 🎃 Dodaj dynię i smaż przez następne 5 minut, mieszając.
5. 🌿 Dodaj sól, pieprz, kmin i pieprz cayenne, dobrze wymieszaj.
6. 💧 Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
7. 🕒 Zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa zmiękną.
8. 🥄 Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
9. 🍲 Przelej zupę do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
Smacznego! 😋🍽️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mój były mąż zrobił z naszej córki rekwizyt na swój ślub – okłamał mnie, ale prawda wyszła na jaw

Przez tyle lat nigdy nie opuszczał urodzin i nie składał pustych obietnic, a on rzadko był dla niej czymś więcej ...

Portulaka: Potężny naturalny środek pełen przeciwutleniaczy i kwasów omega-3

Biorąc pod uwagę te korzyści, powinieneś pomyśleć o włączeniu jej do swojej diety. Jej liście mają pyszny cytrynowy smak i ...

Przebudzenie nocne: jakie otwarte oczy o 3 lub 4 nad ranem.

Jeśli obudzisz się w ciągu pierwszych kilku godzin snu, często łatwo jest wrócić do snu. Ale poza pewnym punktem – ...

Odkryj moc Chelidonium Majus: Naturalny środek na brodawki

Chelidonium majus to wieloletnia roślina pochodząca z Europy i Azji, znana z jasnożółtego soku zawierającego różnorodne alkaloidy, które uważa się ...

Leave a Comment