Substancja czynna zawarta w goździkach, eugenol, znana jest ze swoich właściwości przeciwbólowych, przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych. Do najważniejszych korzyści zdrowotnych goździków należą:
Ulgę w bólu: Olejek goździkowy może zmniejszyć stan zapalny i złagodzić miejscowy ból.
Wsparcie trawienia: Goździki wspomagają trawienie poprzez stymulację żółci i enzymów.
Wzmocnienie odporności: Ich właściwości antybakteryjne pomagają wzmocnić układ odpornościowy.
Dlaczego warto pić wodę goździkową wieczorem?
Picie wody goździkowej przed snem może wspierać dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne na kilka sposobów:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Skąd tak naprawdę pochodzi kaszanka?
Robię dodatkowy bochenek każdego roku. Kiedy przestanę?! Nigdy!
Rak jelita grubego to cichy zabójca: 5 objawów, które pomogą wykryć go wcześnie…
Jak przyspieszyć wyrastanie pizzy w piekarniku: metody i porady