1. Problemy trawienne

Spożywanie niektórych pokarmów przed snem – zwłaszcza tłustych, pikantnych lub słonych – może podrażniać układ trawienny. Pokarmy te absorbują wodę i zwiększają poziom tłuszczu oraz ciśnienie krwi, zaburzając trawienie w nocy.

Podczas snu organizm nadal trawi pokarm i pobiera wodę. To powoduje uczucie suchości w ustach.

2. Problemy z wątrobą

Wątroba odgrywa kluczową rolę w filtrowaniu toksyn z organizmu. Kiedy wątroba jest w stanie zapalnym lub nie funkcjonuje prawidłowo, toksyny mogą gromadzić się w organizmie.

Subtelnym objawem uszkodzenia wątroby jest uporczywa suchość w ustach podczas snu. Jeśli występuje często i nie ma wyraźnej przyczyny, konieczna jest konsultacja lekarska w celu sprawdzenia stanu wątroby.