
Oto konsekwencje jedzenia…
Dieta bogata w rafinowane węglowodany i dodatki chemiczne może powodować wahania nastroju, zmęczenie, a nawet oznaki melancholii.
Niedobór ważnych składników odżywczych, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy z grupy B i przeciwutleniacze, może zaburzać funkcjonowanie mózgu i równowagę emocjonalną.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Domowy Świeży Ser – Jak Przygotować Pyszny Twaróg Własnoręcznie
5 wskazówek, jak zapobiegać skurczom nóg
Sernik czekoladowy: Nigdy nie próbowałeś tak pysznego deseru!
Dziękuję, Nana!