Sposób przygotowania
Zagotuj wodę i zalej nią torebkę zielonej herbaty w dużym kubku lub słoiku.
Dodaj plasterki imbiru i parz przez 5-7 minut.
Dodaj liście mięty i sok/plasterek cytryny.
Delikatnie zamieszaj, pozwól lekko ostygnąć i przecedź w razie potrzeby.
Pij na gorąco lub schłodź, aby uzyskać orzeźwiającą herbatę detoksykującą. Kiedy i jak używać:
Najlepszy czas na picie:
– Rano na czczo, aby pobudzić trawienie
– Lub 30 minut przed posiłkiem, aby pomóc zmniejszyć wzdęcia i apetyt
Jak często:
– 1-2 razy dziennie, nie więcej niż 3 filiżanki
Przechowywanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dużo, dużo jabłek! Najłatwiejsza szarlotka, która rozpływa się w ustach!
Korzyści ze spania na lewym boku: mózg, żołądek i zdrowie układu glimfatycznego
Odkryj niezwykłe właściwości wazeliny i cytryny dla urody
Sfermentowany czosnek w miodzie: naturalny przepis dla zdrowia i smaku