Pij wodę: nawadniające pożywienie dla zdrowszego życia! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pij wodę: nawadniające pożywienie dla zdrowszego życia!

  • Jeden z najlepiej nawadniających owoców!
  • Bogate w   przeciwutleniacze i elektrolity   .
  • Wspomaga zdrowie serca i regenerację mięśni.

3. Pomidory (94% wody)  🍅

  • Zawiera dużo   likopenu   , przeciwutleniacza chroniącego skórę.
  • Wspomaga   zdrowie serca i zmniejsza stany zapalne   .
  • Dobre nawodnienie organizmu i dobre trawienie.

4. Seler (95% wody)  🥬

4. Seler (95% wody)  🥬

  • Niska zawartość kalorii, ale bogata w   błonnik i minerały   .
  • Wspomaga   zdrowie jelit i zmniejsza wzdęcia   .
  • Naturalny   środek detoksykujący   organizm.

5. Brokuły (91% wody)  🥦

  • Bogaty w   witaminy A, C i K,   które wzmacniają odporność.
  • Wspomaga   zdrowie kości i trawienie   .
  • Nawadnia i jest bogaty w   błonnik, wspomagający zdrowie jelit   .

6. Papryka w proszku (92% wody)  🌶️

  • Bogate w   witaminę C   , dobre dla   skóry i odporności   .
  • Zawiera   przeciwutleniacze   , które chronią przed starzeniem.
  • Dodaje posiłkom chrupkości i nawodnienia.

💦Dlaczego warto „jeść wodę”

✔  Zwiększa nawodnienie organizmu   bez konieczności picia nadmiernych ilości wody. Wspomaga trawienie   , utrzymując nawodnienie jelit. Wspiera zdrową skórę   , zapobiegając odwodnieniu i dodając jej naturalnego blasku. Wspomaga kontrolę masy ciała   , dając uczucie sytości i zmniejszając apetyt.
✔  

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki deser: Przygotuj ten przysmak w kilka minut z 1 jabłka, 1 jajka i mąki – nie potrzebujesz piekarnika!

1 jajko 3–4 łyżki mąki pszennej (lub innej, np. owsianej) Szczypta cynamonu (opcjonalnie) 1 łyżeczka cukru lub miodu (opcjonalnie) Masło ...

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba Kolacja – sałatka ...

11 Większość ludzi nie wie, że jedzenie surowego czosnku na pusty żołądek ma takie korzyści.

Czosnek nie tylko poprawia jakość posiłków; może również odmienić Twoje zdrowie, jeśli włączysz go do swojej nocnej rutyny. Jego właściwości ...

Dziewczyna z plakatu Jutta Leerdam składa pilny apel

Słowo „yeh” to potoczne, nieformalne wyrażenie oznaczające „tak” — jest to wariant pisowni słowa „yeah” używany głównie w mowie potocznej ...

Leave a Comment