Arcyłatwe i szybkie, kakaowe pancakes z mąki gryczanej. Wegańskie, bezglutenowe i zdrowe, na odpowiedniej patelni bez problemu można usmażyć je bez tłuszczu.
Mąka gryczana i kakao idealnie się komponują. Kakao częściowo maskuje smak gryki, dlatego jest ona w plackach mniej wyczuwalna.
Polecam podać je z ulubionymi owocami, jogurtem roślinnym i obłędnym
Kakaowe pancakes z mąki gryczanej – SKŁADNIKI
ok. 6 placków, 2 porcje
- 100 g mąki gryczanej
- 1 hojna łyżka (10 g) kakao
- 1–2 łyżki ksylitolu
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1–2 łyżeczki octu balsamicznego lub innego albo soku z cytryny
- ok. 150 g (ml) mleka owsianego
Kakaowe placki z mąki gryczanej – WYKONANIE
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wydałem 200 000 dolarów na leczenie raka mojego brata przez cztery lata, aż całkowicie wyzdrowiał. Kiedy odczytano testament babci, tata oznajmił: „Twój brat dostanie część z twojego funduszu powierniczego. Zawsze byłeś zdrowy, nie potrzebujesz tego”. Mój brat roześmiał się: „Wreszcie trochę sprawiedliwości!”. Powiedziałem cicho: „Dobra, ale pozwól mi najpierw zadzwonić”. KIEDY WŁĄCZYŁEM GŁOŚNIK
Jak usunąć ciemne plamy na twarzy – ostateczny przewodnik
Dlaczego wokół jajka na twardo pojawia się zielona obwódka
Dlaczego czosnek jest najważniejszy w wybielaniu zębów: kompleksowy przewodnik…