Miód nie tylko dodaje odrobinę słodyczy, ale jest również silnym środkiem ochronnym przed bakteriami i wirusami. Jego kojące właściwości mogą złagodzić podrażnienie gardła i kaszel, a jednocześnie wspomagają gojenie i przyspieszają proces rekonwalescencji.
Jak zrobić własny eliksir z imbiru, cytryny i miodu:
Gotowy na przygotowanie tego prozdrowotnego makaronu? Oto, czego będziesz potrzebować:
- 1 duży kawałek świeżego imbiru (około 100 gramów lub 1/2 szklanki startego)
- 1 duża cytryna (jeśli dostępna, wybierz ekologiczną)
- 1/2 szklanki czystego miodu
Zaczynajmy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Korzyści z naparu goździkowego
Odblokowanie lepszego snu i energii: moc miodu i soli himalajskiej
Naukowcy zidentyfikowali prawdopodobną przyczynę raka jelita grubego u młodych ludzi
5 objawów cukrzycy pojawiających się w nocy