Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści

garść liści portulaki (umytych i odsączonych)
2 dojrzałe pomidory
1 ogórek
1 czerwona cebula
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
garść pokruszonej fety (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie składników : Liście portulaki dokładnie umyj i odsącz. Pomidory i ogórki pokroić w plasterki, a czerwoną cebulę drobno posiekać.
Przygotowanie  sałatki : W dużej misce sałatkowej wymieszaj liście portulaki z plasterkami pomidora, ogórka i cebuli.
Przyprawa : Sałatkę skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Dodawanie fety : Jeśli lubisz ser, możesz dodać garść pokruszonej fety, aby uzyskać dodatkowy smak i kremowość.
Wymieszaj i podawaj : Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie rozprowadzić przyprawę. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i żywymi smakami tej zdrowej i pysznej sałatki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bez cukru, bez mąki – tylko czysta dobroć!

P: Czy mogę zamrozić te batony? O: Tak, można je zamrozić nawet na 3 miesiące. P: Jak długo są trwałe? ...

płatki owsiane i banany

Przygotowanie: Przygotowanie bananów: Banany obierz i rozgnieć widelcem w dużej misce, aż uzyskasz gładką masę. Dodanie składników: Do bananów dodaj ...

Kremowy galaretka truskawkowa

W lodówce To niewątpliwie najlepszy sposób na jej zakonserwowanie. Umieść go w pojemniku z pokrywką lub szczelnie przykryj folią spożywczą, ...

Zrozum język ogona swojego kota!

Nastrój: Przestraszony lub agresywny. Twój kot jest w stanie wysokiej gotowości – próbuje wydawać się większy, aby odpędzić zagrożenia. 🧨 ...

Leave a Comment