Pożegnaj opuchnięte nogi, kostki i stopy dzięki herbacie pietruszkowej!

Przygotowanie własnej herbaty pietruszkowej

Przygotowanie własnej herbaty pietruszkowej to bułka z masłem. Oto prosty przepis na początek:

Składniki:

• 1 garść świeżej pietruszki (lub 1 łyżeczka suszonej pietruszki)
• 2 szklanki wody
• 1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści detoksykujących)
• 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do smaku)

Instrukcje:

1. Zagotuj wodę i dodaj pietruszkę.
2. Gotować na wolnym ogniu przez 5–10 minut, aby wydobyć składniki odżywcze.
3. Odcedź miksturę i przelej ją do kubka.
4. Dodaj sok z cytryny lub miód do smaku.
5. Spożywać na ciepło, 1-2 razy dziennie.

Najlepszy czas na picie herbaty pietruszkowej