1 garść świeżej pietruszki (lub 1 łyżeczka suszonej)
2 szklanki wody
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści detoksykacyjnych)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcje:
Zagotuj wodę i dodaj pietruszkę.
Gotuj na wolnym ogniu przez 5-10 minut, aby wydobyć składniki odżywcze.
Odcedź i przelej do filiżanki.
Dodaj sok z cytryny lub miód wedle uznania.
Pij na ciepło, 1-2 razy dziennie.
Najlepszy czas na picie herbaty pietruszkowej
Aby uzyskać maksymalne korzyści, wypróbuj poniższe wskazówki dotyczące czasu parzenia:
Poranek na pusty żołądek: Rozpocznij dzień herbatą z pietruszki, aby poczuć się lżej i mieć więcej energii.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
15 zaskakujących zastosowań nadtlenku wodoru w domu
Jeśli zauważysz to na swoich ustach, jest to oznaka….
Smażone Zeppole di San Giuseppe: neapolitański przepis, który nie jest tłusty na Dzień Ojca
Pożegnaj się z zaparciami, wzdęciami i popraw trawienie: pij ten koktajl z ananasa, jabłka, cytryny i szpinaku malabarskiego każdego ranka!