- NociOrzechy: Bogate w zdrowe tłuszcze, białko i błonnik, orzechy dodają chrupkości i pożywnego smaku do herbatników, pomagając również poprawić sytość i zmniejszyć pragnienie niezdrowych przekąsek.
- Syrop z agawy: Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu syrop z agawy jest naturalnym słodzikiem, który zapewnia słodycz bez powodowania skoków poziomu cukru we krwi, co czyni go idealnym wyborem dla tych, którzy chcą kontrolować wagę.
Superszybki przepis:
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 jabłko duże, starte
- 1/2 szklanki posiekanych orzechów
- 1/4 szklanki syropu z agawy
- 1/4 szklanki wody
- 1 łyżeczka cynamonu w proszku
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 1/2 łyżeczki sody oczyszonej
- Szczypta soli
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pewnego mroźnego listopadowego poranka na północnym wschodzie USA do mojej małej księgarni weszła bezdomna dziewczyna i zapytała: „Czy zatrudniacie?”. Powinnam była odpowiedzieć, że nie, ale w chwili, gdy zobaczyłam jej twarz, całe moje życie stanęło na głowie, bo wyglądała dokładnie jak ktoś, kogo straciłam lata temu… a imię, które mi podała, całkowicie odebrało mi mowę.
Pyszne ciasto bananowe z tacy, wow, niesamowicie proste!
Mocny sok z buraków, marchwi, jabłka, pomarańczy i imbiru, który oczyszcza cały organizm od stóp do głów
Ciasto Nocny Motyl – pyszne połączenie malin i czekolady