Przygotowałam ją z pozostałych mi owoców, bez włączania wagi. Ciasto owocowe stało się moim letnim śniadaniem, mając zaledwie 110 kcal!
Składniki
60 g mąki (typ 1, pełnoziarnista lub opcjonalnie)
100 ml białka jaja lub 2 całe jajka
120 ml mleka lub napoju roślinnego (np. migdałowego, owsianego, sojowego)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
250 g świeżych, sezonowych owoców (opcjonalnie: borówki, maliny, brzoskwinie, morele, truskawki, kiwi, jabłka itp.)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niezwykłe Placki Bez Mąki! Gotowe w 10 Minut – Przepis, który Zrobi Furorę w Każdej Kuchni!
Po rozwodzie mój były mąż i jego drodzy prawnicy zadbali o to, żebym straciła wszystko: „Nikt nie chce bezdomnej kobiety”. Kiedy grzebałam w śmieciach, podeszła do mnie kobieta: „Przepraszam, czy pani jest Sophią Hartfield?”. Kiedy skinęłam głową, uśmiechnęła się: „Twój prastryj z Nowego Jorku właśnie zmarł. Zostawił ci swoją rezydencję, swoje Ferrari i majątek wart 47 milionów dolarów – ale jest jeden warunek…”. TO, CO POWIEDZIAŁA DALEJ, ZMIENIŁO WSZYSTKO.
Szklanka tego soku każdego dnia usunie zatkane tętnice i skontroluje ciśnienie krwi – czosnek, cytryna i ocet jabłkowy
Rolada Waflowa z Bananem: Pyszny Deser Bez Pieczenia