Jeśli cierpisz na cukrzycę lub chcesz kontrolować poziom glukozy w krwi, to ten przepis na smoothie jest idealnym wyborem. Dzięki swoim składnikom bogatym w białko, witaminy i zdrowe tłuszcze, a jednocześnie niskim zawartościom cukru, ten koktajl owocowy nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również wspiera Twoją zdrową dietę.
Składniki:
- Jagody borowe (Blueberries): Bogate w błonnik i antyoksydanty.
- Gruby jogurt grecki (Greek Yogurt): Wysoki w białku.
- Kale: Pełen wartości odżywczych.
- Migdały (Almonds): Dostarczają zdrowych tłuszczy.
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Semiluna – Ciasto Dzieciństwa
Pieczony Kalafior z Serem – Chrupiąca Przekąska lub Danie Główne
Moja siostra latami uganiała się za każdym facetem, z którym się spotykałam. Więc przedstawiłam ją komuś, kto dostrzegł jej zagrywki i w końcu pokazał jej, jak to jest być po drugiej stronie. Od tamtej nocy sposób, w jaki traktowała mnie – i wszystkich wokół siebie – zmienił się na zawsze.
Dowiedz się, jak posadzić cytrynę w filiżance, aby w Twoim domu zawsze ładnie pachniało