Wraz z wiekiem kości naturalnie stają się cieńsze i bardziej kruche, co zwiększa ryzyko rozwoju osteoporozy. Dotyczy to szczególnie kobiet w okresie menopauzy, fazy charakteryzującej się znacznym spadkiem poziomu estrogenu i progesteronu.
Po menopauzie kości kobiety tracą gęstość szybciej. Spadek poziomu estrogenu spowalnia wchłanianie wapnia w układzie pokarmowym, przez co kości stają się bardziej podatne na uszkodzenia. Osteoporozę diagnozuje się, gdy utrata minerałów w kościach sięga od 30% do 50%.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja córka pojawiła się w moim domku na plaży ze swoim nowym mężem i powiedziała: „Mój facet lubi jeść śniadania punktualnie o 5 rano — jako gospodarz, to twoja rola”… Więc nastawiłam budzik na 4 rano i zaplanowałam małą niespodziankę w ich kawie, której nigdy nie zapomną
Kolega z restauracji zdradził przepis na soczyste kotlety: mięso mielone musi być zamarynowane
Jak pozbyć się trudnych plam w muszli klozetowej przy użyciu tylko jednego produktu
10 codziennych problemów, które możesz rozwiązać za pomocą węgla aktywowanego