Oto przepis na szybki dżem z owoców leśnych bez dodatku cukru, idealny dla osób, które chcą uniknąć białego cukru, a jednocześnie cieszyć się naturalną słodyczą owoców!
Szybki dżem z owoców leśnych BEZ CUKRU
Składniki:
500 g owoców leśnych (np. jagody, maliny, jeżyny, borówki)
2 łyżki nasion chia (do zagęszczenia)
1-2 łyżki syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości)
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka ekstraktu wanilioweg
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Podczas gdy wszyscy piją kolagen ze słoików, ja gotuję udka z kurczaka – a moje stawy, więzadła i skóra są mi wdzięczne.
Lilia pokojowa, dzięki temu składnikowi kwitnie nawet 10 lat z rzędu
Bardzo lubię gołąbki z młodej kapusty
Łatwo pozbądź się tłuszczu i brudu w swojej kuchni dzięki tym 4 magicznym składnikom