Inne pokarmy bogate w apigeninę to seler, cebula, pomarańcze, origano, kolendra, erbata rumiankowa, czerwone wino i karczochy. Jednak pietruszka zawiera najwyższe stężenie tego związku, co czyni ją najbardziej zalecanym źródłem w profilaktyce raka lub leczeniu wspomagającym
Aby przygotować herbatę z pietruszki:
Pokrój korzenie pietruszki na małe kawałki i dodaj 200 ml wrzącej wody.
Gotuj mieszankę przez kolejne 5 minut. Następnie przykryj, odstaw na 15 minut i przecedź.
Aby uzyskać maksymalne korzyści, pij trzy filiżanki dziennie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Babcine ciasto budyniowe waniliowe z budyniem waniliowym przepis na kubek
„Śmierć zaczyna się w jelitach? 7 szokujących prawd o gazach żołądkowych, stłuszczeniu wątroby i jak oczyszczanie jelit może uratować życie”
Wow, nie mogłam prosić o nic innego, chleb mozzarella z czosnkiem jest przepyszny!
Poznaj zalety soku ziemniaczanego i dowiedz się, jak go przygotować. Dzięki temu sokowi możesz uniknąć wielu chorób!