Nazwać problem — a to właśnie robisz. Nie demonizować „małżeństwa” jako całości, ale rozpoznawać destrukcyjne mechanizmy w relacjach.
Rozmawiać o tym otwarcie — zwłaszcza z innymi kobietami, które mogą czuć, że tylko one tak czują.
Szukać pomocy — terapeutycznej, grup wsparcia, edukacji emocjonalnej.
Uczyć się stawiać granice i rozpoznawać swoje potrzeby — nawet (a zwłaszcza) w bliskich relacjach.
💬 A może warto zadać pytanie:
Czy kobieta w tym związku może być w pełni sobą, czy musi się zmniejszać, by „to działało”?
Jeśli chcesz, mogę pomóc Ci rozwinąć ten wpis na blog w formie eseju lub cyklu refleksyjnych postów — o współuzależnieniu, przemianie tożsamości w związku, sile odzyskiwania siebie.
Yo Make również polubił
Czy budzisz się z mokrą poduszką? Dowiedz się, dlaczego ślinisz się podczas snu
Kostki wołowe z sosem grzybowym i ryżem. Życzę wszystkim miłego i relaksującego poranka
Mam wszystkie te białe grudki wokół oczu. Nie wyglądają jak pryszcze, więc nie jestem pewna, czy powinnam je wycisnąć. Co mogę zrobić?
Komórki jajowe również boją się tych 4 owoców, które są czczone na całym świecie i rosną w wielu ogrodach