6. Masz prawidłową wagę, ale duży brzuch
Nawet jeśli Twoje BMI mieści się w „zdrowym” zakresie, tłuszcz brzuszny jest istotnym czynnikiem ryzyka cukrzycy. Tłuszcz trzewny – tłuszcz gromadzący się głęboko wokół narządów – jest znacznie bardziej niebezpieczny niż ten, który widzisz w lustrze.
Znak ostrzegawczy: Jeśli obwód talii jest większy niż 88 cm u kobiet i 102 cm u mężczyzn, nie należy tego ignorować, nawet jeśli waga wskazuje, że wszystko jest w porządku.
Co możesz zrobić
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nieoczekiwana prośba: kiedy nasza wnuczka prosi o zaskakująco dużą sumę pieniędzy
Ten Prostym Trikiem Przechowasz Czosnek Świeży Przez Cały Rok – Szokująca Sztuczka Szefów Kuchni!
Mam kapustę i 3 jajka! To danie doprowadzi Cię do szaleństwa! Rodzinny przepis!
OSTROŻNOŚĆ! Znaki w twoich oczach, które wskazują, że jest chory… Pokaż więcej