🧼Naturalne środki detoksykujące – pochłaniają toksyny i odpady Wysoka
🌱zawartość błonnika – wspomaga regularne wypróżnienia
💧Nawilża – tworzy żel, który 🦠
łagodzi układ trawienny Bogate w prebiotyki – odżywia dobre bakterie w jelitach
⚖️Równoważy – pomaga na wzdęcia, zaparcia i stany zapalne
Jak przygotować wodę z nasion chia (zajmuje to 2 minuty!)
Składniki:
1 łyżka nasion
w 1 szklance (250 ml)
ciepłej wody Opcjonalnie: sok z 1/2 cytryny dla smaku i
dodatkowej mocy oczyszczającej Instrukcje:
Dodaj nasiona do szklanki wody.
Dobrze wymieszaj i parz przez 10–15 minut, aż napar nabierze galaretowatej konsystencji.Wymieszaj ponownie i wypij na pusty żołądek, najlepiej rano.
Co
zauważysz: Przy codziennym stosowaniu ludzie często doświadczają:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Omleciki biszkoptowe
Kiedy widzisz na ulicy trampki wiszące na nitce, to właśnie to one naprawdę symbolizują
Liść laurowy: sekret natury na młodzieńczą skórę bez zmarszczek! 🍃
10 objawów fibromialgii, które każdy z bólem mięśni powinien przeczytać