Wymieszaj płatki owsiane z bananami i jajkami! Deser bez pieczenia w 5 minut. – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Wymieszaj płatki owsiane z bananami i jajkami! Deser bez pieczenia w 5 minut.

Wersja do mikrofalówki (jak ciasto w kubku):
Rozgnieć banana w kubku lub misce nadającej się do mikrofalówki.
Dodaj płatki owsiane i jajko. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Podgrzewaj w mikrofalówce na dużej mocy przez 1,5 do 2 minut lub do momentu, aż masa się zetnie.
Ostudź przez 1 minutę i delektuj się łyżką!
Opcjonalne dodatki:
Szczypta cynamonu
Łyżeczka masła orzechowego
Świeże plasterki owoców
To połączenie banana, płatków owsianych i jajka to Twój wybór, gdy masz ochotę na coś słodkiego, zdrowego i super szybkiego. Bez mąki, bez cukru, bez zbędnych dodatków — tylko 3 prawdziwe składniki i pyszny efekt. Spróbuj raz, a się uzależnisz!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik z wiaderka na kruchym spodzie

Przygotowanie Wszystkie składniki na masę serową oprócz jaj zmiksować na jednolitą masę. Na końcu dodać jajka i również zmiksować. Z ...

10 błędów, których absolutnie musisz unikać spożywając czosnek

Szczególnie korzystne może być spożywanie czosnku na pusty żołądek. Z wielu badań wynika, że ​​czosnek pomaga łagodzić stany zapalne i ...

Jeden składnik zwalczający ból kości, cukrzycę, lęk, depresję i zaparcia

Magnez jest naturalnym regulatorem poziomu cukru we krwi. Zwiększa wrażliwość na insulinę, co pozwala na lepsze wykorzystanie glukozy. Badania wykazały, ...

Grzybica paznokci? Przygotuj ten „fungus k.iller” i połóż kres temu problemowi

Składniki: 30 gram goździków; 200 ml oleju kokosowego extra vergine;  SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Wymieszaj dwa składniki, goździki i olej kokosowy extra ...

Leave a Comment