Wypiłam jedną szklankę i nie chorowałam od 15 lat! Wyraźny wzrok, jasny umysł – dzięki goździkom!

Składniki:

• 4–5 całych goździków
• 1 szklanka (250 ml) wody
• Opcjonalnie: plasterek cytryny lub mały kawałek imbiru dla dodatkowego smaku

Instrukcje:

1. Zagotuj wodę w małym rondelku.
2. Dodaj goździki i gotuj na wolnym ogniu przez 5–7 minut.
3. Zdejmij patelnię z ognia i odstaw na kolejne 5 minut.
4. Przelej miksturę do szklanki i wypij ciepłą, najlepiej rano na pusty żołądek.

✅ Co się stanie jeśli będziesz pić go codziennie: