Skórki cytryny są często wyrzucane, ale czy wiesz, że są pełne składników odżywczych i silnych składników, które mogą zdziałać cuda dla twojego ciała? Zagotuj skórki cytryny w herbacie lub naparze i ciesz się ich niesamowitymi korzyściami zdrowotnymi. Zobaczmy, co się stanie, gdy włączysz ten prosty środek do swojej codziennej rutyny.
Dlaczego skórka cytryny jest dobra dla Ciebie
Bogaty w przeciwutleniacze
Skórki cytryny są pełne witaminy C, flawonoidów i limonenu, silnych przeciwutleniaczy. Substancje te zwalczają wolne rodniki i chronią organizm przed stresem oksydacyjnym.
Wzmacnia odporność
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak gotować jajka na twardo, by uzyskać perfekcyjne, łatwe do obrania skorupki i idealną konsystencję
„Płatki owsiane po niemiecku: Prosty przepis na zdrowe śniadanie z jabłkami”
Wypij tę mieszankę, a schudniesz 4 kilogramy w zaledwie 3 dni
Jak naturalnie pozbyć się odcisków ze stóp: skuteczne metody i praktyczne wskazówki