Zapalenie zatok przynosowych to stan zapalny błon śluzowych wyściełających zatoki, jamy po obu stronach nosa. Objawia się niedrożnością nosa, zatkanym lub cieknącym nosem oraz uczuciem ucisku w twarzy. Jeśli jest spowodowane wirusem, można je leczyć bez leków. Kilka naturalnych sposobów może złagodzić niedrożność zatok, zmniejszyć ból i skutecznie złagodzić objawy.
Jak naturalnie oczyścić i udrożnić zatoki?
Nagromadzenie śluzu w zatokach powoduje problemy z oddychaniem i sprzyja rozwojowi mikroorganizmów. Istnieje kilka skutecznych metod jego usuwania:
Inhalacje parowe: Wdychanie gorącej pary pomaga rozrzedzić wydzielinę i przyspieszyć jej wydalenie.
Ciepłe kompresy: Przyłożenie ciepłego, wilgotnego ręcznika do zatok zmniejsza ucisk i sprzyja przekrwieniu.
Ciepłe napoje: Herbaty, napary ziołowe i buliony pomagają nawilżyć i ukoić błony śluzowe. Płukanie nosa wodą morską:
Yo Make również polubił
Prosty przepis na ciasteczka z serkiem śmietankowym! Pyszne i delikatne ciasteczka z ricottą!!
Osiem tabletek, których nie należy przyjmować, ponieważ uszkadzają nerki
Naleśniki bananowe na śniadanie na odchudzanie
Przystawka z pieczonego brie z 3 składników