Guma do żucia
Żucie gumy sygnalizuje mózgowi i żołądkowi zbliżający się posiłek, co prowadzi do nadprodukcji soków żołądkowych i uczucia głodu. Co więcej, guma o smaku miętowym sprawia, że owoce i warzywa mają nieprzyjemny smak, co w rzeczywistości sprawia, że jesz słodsze pokarmy.
Produkty bogate w sód
Produkty o wysokiej zawartości sodu są nie tylko niezdrowe, ale również powodują wzdęcia, ponieważ zatrzymują wodę. Dzienne spożycie sodu często przekracza zalecaną dawkę, dlatego należy ograniczyć spożycie soli i sprawdzać etykiety produktów, aby uniknąć nadmiernego spożycia sodu.
Fast food
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sernik brzoskwiniowo-malinowy
Straciłam wszystko podczas rozwodu – opiekę nad dziećmi, rezydencję i cały mój dobytek. Został mi tylko stary wiejski dom mojej matki. Zniszczony i bez nadziei na zmianę czegokolwiek, udałam się tam, żeby się ukryć. Podczas sprzątania znalazłam ukryty sejf. Szyfr pochodził z moich urodzin. Nie mogłam uwierzyć w to, co zobaczyłam w środku. Otworzyłam list, w którym napisano: „TA SEKRETKA ZAWSZE BYŁA MOIM ATUTEM…”
Wypij szklankę tego, a Twoja wątroba zostanie odnowiona
Przepis na ultralekkie placki z cukinii do pieczenia w piekarniku