14 przepisów na soki na różne choroby, w tym raka, artretyzmu, cukrzycy i innych

Przepis: Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do szklanki gorącej wody. Wypij rano na pusty żołądek.

Objaśnienie: Świeży sok z cytryny oczyszcza krew, usuwając produkty przemiany materii i zmieniając pH krwi z kwaśnego na zasadowe.

Alergie

Przepis: 170 g marchewki – 60 g selera – 60 g ananasa – 30 g buraków

Objaśnienie: Ananas zawiera bromelainę (enzym), która została zatwierdzona przez rząd niemiecki (Komisję Europejską) jako lek na stany zapalne i obrzęki nosa, uszu i zatok.

Oprócz świeżych soków, irygator do nosa (neti pot) może być stosowany jako naturalny, niedrogi i skuteczny sposób na łagodzenie alergii zatok.

Anemia

Przepis: 170 g marchewki – 60 g buraków – 60 g selera – 60 g sałaty – 60 g jabłek

Wyjaśnienie: W Europie sok z buraków jest od dawna stosowany w leczeniu anemii. Buraki zawierają żelazo, kwas foliowy oraz witaminy B1, B2, B6, A i C.

Zapalenie stawów

Przepis: 6 marchewek – 90 g selera – 90 g ananasa – 30 g cytryny

Wyjaśnienie: Świeży ananas zawiera enzym bromelainę, który działa jako naturalna substancja przeciwzapalna na bolące stawy.

Niemieccy naukowcy przeprowadzili badanie porównujące metody leczenia zapalenia stawów: suplementy bromelainy i diklofenak (Voltaren, niesteroidowy lek przeciwzapalny). Bromelaina okazała się równie skuteczna jak lek w łagodzeniu bólu i stanu zapalnego, ale bez skutków ubocznych.

Źródło: Clinical Drug Investigation 2000; 19(1):15-23 KleinG, Kullich W. Krótkotrwałe leczenie bolesnej choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego enzymami doustnymi.

Nadciśnienie

Przepis: 250 g marchewki – 4 ząbki czosnku