Ala Serniczek na Zimno – Zdrowa i Pyszna Alternatywa Bez Pieczenia – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ala Serniczek na Zimno – Zdrowa i Pyszna Alternatywa Bez Pieczenia

Opis: Ten serniczek to idealna propozycja dla miłośników zdrowych słodkości! Bez pieczenia, na bazie daktyli i płatków owsianych, z kremową masą serową i pysznymi dodatkami. Szybki w przygotowaniu, a do tego smaczny i pożywny – idealny na deser lub przekąskę.

Składniki:

Spód ciasta:

150 g daktyli (suszone)

1 szklanka płatków owsianych

2 łyżki kakao

50 g oleju kokosowego (roztopionego)

4 łyżki wiórków kokosowych

Masa serowa:

500 g sera twarogowego chudego

2 banany (lub więcej, w zależności od preferowanej słodkości)

60 g wiórków kokosowych

Aromat waniliowy lub inny (opcjonalnie)

1,5 łyżki żelatyny

Dekoracja:

100 g gorzkiej czekolady

Owoce do dekoracji (np. maliny, truskawki, jagody)

Przygotowanie:

Spód ciasta:

Daktyle: Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut, aby zmiękły. Następnie odcedź z wody.

Blendowanie składników: Do blendera dodaj odcedzone daktyle, płatki owsiane, kakao, roztopiony olej kokosowy i wiórki kokosowe. Zblenduj wszystkie składniki, aż powstanie lepka masa.

Wyłożenie spodu: Wyłóż masę na dno tortownicy (może być wyłożona papierem do pieczenia) i uformuj równy spód. Wstaw tortownicę do lodówki na 30 minut, aby spód stężał.

Masa serowa:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przestań jeść piersi kurczaka z „białymi paskami”. Oto dlaczego.

Piersi z kurczaka są popularnym źródłem chudego białka, szeroko stosowanym w różnych dietach i planach posiłków na całym świecie. Jednak ...

Churros fatti w domu: Ricetta to prosta propozycja na słodką popolare

Ecco prosta Rietta do przygotowania churros w domu: Składniki: 250 ml wody 80 gramów osła Sprzedam 1 pizze 200 g ...

People Apparently Still Don’t Know What Paprika Is Made From

Papryka, przyprawa szeroko stosowana w kuchniach na całym świecie, stała się ostatnio tematem dyskusji, ponieważ ludzie odkrywają jej prawdziwy skład.1 ...

Dyplomatyczna bomba kremowa

Składniki (na około 10 babeczek): Na panbrioche: 250 g mąki pszennej typu 00 250 g mąki Manitoba 1 jajko (średniej ...

Leave a Comment