Ziemniaki należą do najsmaczniejszych i najbardziej wszechstronnych składników na świecie. Wprowadzone do Europy po odkryciu Ameryki ziemniaki są dziś częścią naszej tradycji gastronomicznej i istnieją dziesiątki dań, w których ziemniak jest absolutnym bohaterem.
Jednak choć są smaczne, nie wszystkie sposoby gotowania ziemniaków są zdrowe i odpowiednie dla naszego zdrowia. Na lekkość potrawy duży wpływ ma sposób przygotowania ziemniaków: np. ich smażenie lub doprawianie dużą ilością oleju znacznie zwiększa kaloryczność potrawy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
DOMOWE CIASTO NA PIZZĘ
Mama spojrzała na mnie zza stołu podczas świątecznej kolacji i powiedziała: „Wstydzimy się ciebie”, a potem roześmiała się, jakby to był żart, przed wszystkimi. Wziąłem oddech, wstałem i powiedziałem coś, co sprawiło, że cała sala ucichła. Twarz mamy się skrzywiła – a chwilę później płakała. Nie mogła przestać płakać.
Jak odetkać otwory w słuchawce prysznica i zwiększyć ciśnienie wody
Wydaje się to prawie niemożliwe, ale to prawda: wskrześ swoje martwe rośliny