Ala Serniczek na Zimno – Zdrowa i Pyszna Alternatywa Bez Pieczenia – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ala Serniczek na Zimno – Zdrowa i Pyszna Alternatywa Bez Pieczenia

Opis: Ten serniczek to idealna propozycja dla miłośników zdrowych słodkości! Bez pieczenia, na bazie daktyli i płatków owsianych, z kremową masą serową i pysznymi dodatkami. Szybki w przygotowaniu, a do tego smaczny i pożywny – idealny na deser lub przekąskę.

Składniki:

Spód ciasta:

150 g daktyli (suszone)

1 szklanka płatków owsianych

2 łyżki kakao

50 g oleju kokosowego (roztopionego)

4 łyżki wiórków kokosowych

Masa serowa:

500 g sera twarogowego chudego

2 banany (lub więcej, w zależności od preferowanej słodkości)

60 g wiórków kokosowych

Aromat waniliowy lub inny (opcjonalnie)

1,5 łyżki żelatyny

Dekoracja:

100 g gorzkiej czekolady

Owoce do dekoracji (np. maliny, truskawki, jagody)

Przygotowanie:

Spód ciasta:

Daktyle: Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut, aby zmiękły. Następnie odcedź z wody.

Blendowanie składników: Do blendera dodaj odcedzone daktyle, płatki owsiane, kakao, roztopiony olej kokosowy i wiórki kokosowe. Zblenduj wszystkie składniki, aż powstanie lepka masa.

Wyłożenie spodu: Wyłóż masę na dno tortownicy (może być wyłożona papierem do pieczenia) i uformuj równy spód. Wstaw tortownicę do lodówki na 30 minut, aby spód stężał.

Masa serowa:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słabe krążenie to już przeszłość. Twoje włosy przestaną wypadać, jeśli masz tę roślinę.

Rozmaryn, lub Rosmarinus officinalis po łacinie, jest aromatyczną i leczniczą rośliną, która rośnie dziko w regionie Morza Śródziemnego. Jest to ...

👠 Ein scheinbar einfaches Accessoire, das das Leben verändert hat!

Dieser scheinbar unscheinbare Artikel mag junge Leute vielleicht abschrecken, doch er war für viele Frauen ein wahrer Lebensretter! 😲✨ 👠 ...

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Niestety, nie ma magicznej recepty na odchudzanie i złe tłuszcze, ale są diety, które naprawdę mogą dać Ci zastrzyk energii! ...

PRINCE POLO Z BRZOSKWINIAMI – połączenie delikatnego biszkoptu i śmietanowej masy z dodatkami

Ten deser to idealne połączenie delikatnego biszkoptu, śmietanowej masy i chrupiących kawałków kultowego Prince Polo. Całość dopełniają soczyste brzoskwinie, które ...

Leave a Comment