Ból nóg jest o wiele częstszy, niż mogłoby się wydawać. Przyczyny są zróżnicowane, ale objawy bardzo podobne. Do najczęstszych przyczyn bólu nóg należą: zatrzymanie płynów, zła postawa, urazy, zapalenie nerwu kulszowego, zapalenie stawów, cellulit, cukrzyca i zmęczenie.
Bólowi, któremu może również towarzyszyć obrzęk, uczucie ciężkości, mrowienia i skurcze, można zapobiec i złagodzić go, stosując się do kilku prostych zasad.
Jeśli ból jest spowodowany zespołem zmęczonych nóg z powodu siedzącego trybu życia, po powrocie do domu zanurz nogi w gorącej wodzie. Dodatek grubej soli lub ziół przeciwzapalnych pomoże wzmocnić działanie tego środka. Po wyjęciu nóg z wody, masuj je od góry do dołu, aby pobudzić krążenie krwi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Myślałam, że przepis Nany zaginął, ale go znalazłam! Smakuje jeszcze lepiej, niż pamiętałam.
19 ostrzegawczych znaków, że rak rozwija się w twoim ciele
Ciasto kruche gruszkowe
Nietypowe: szokująca prawda, którą ujawnia test DNA: myślałam, że zdradzam sekret mojej córki, ale to sekret mojej teściowej wszystko zepsuł