Przygotowanie ekspresowe:
Umyj i pokrój warzywa. Wyciśnij sok z cytryny i pomarańczy.
Mieszaj wszystko do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli wolisz napój bez miąższu, przecedź go.
Dodaj wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, a następnie dodaj miód i nasiona chia według uznania.
Spożyć natychmiast lub przechowywać w lodówce (maksymalnie 1–2 dni).
Jedna szklanka dziennie: Delikatna pielęgnacja:
Najlepiej spożywać rano na pusty żołądek lub do śniadania. Ten orzeźwiający sok działa od wewnątrz, pobudzając skórę i nadając jej większą elastyczność i blask. Efekt jest subtelny, ale zauważalny: regularne spożywanie poprawia cerę i redukuje oznaki starzenia.
Supermoce tego pięknego soku dla skóry:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Jest to jedna z najpotężniejszych roślin na świecie.
Pomarańczowy sernik z mascarpone: Kremowa rozkosz z cytrusowym akcentem
BISZKOPT CYTRYNOWY: Przepis na pyszny i puszysty wypiek
Nieodparte ciasto z dżemem jagodowym