Cytryna to owoc cytrusowy bogaty w kwas cytrynowy, składnik znany z rozpuszczania tłuszczu na brzuchu i oczyszczania jelit z nagromadzonych toksyn. Jest również bogata w witaminę C, która dzięki silnemu działaniu sycącemu wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza apetyt. Cytryna zawiera również fitoskładniki, takie jak pektyny, garbniki i bioflawonoidy, które poprawiają trawienie. Minerały, takie jak potas, magnez i selen, zapobiegają starzeniu się organizmu i utrzymują go w doskonałej kondycji.
Ogórek
Ogórek to soczysty owoc, bardzo popularny w dietach odchudzających. Jest bogaty w białko i minerały, a co najważniejsze, niskokaloryczny. Wysoka zawartość wody sprzyja dobremu nawodnieniu. Ogórek jest również ważnym źródłem witamin A i C, a także krzemu, minerału wzmacniającego tkankę łączną. Dzięki swoim właściwościom trawiennym znacząco poprawia pasaż jelitowy.
Imbir
Yo Make również polubił
Jeśli Twój kot zbliży się do Twojej twarzy, gdy śpisz, oto co to oznacza
Jak połączyć cytrynę i kurkumę, aby schudnąć i przyspieszyć trawienie
Nie wiedziałem o tym!
1. „Ona jest tylko ochroniarzem” – powiedział mój tata gościom weselnym. Potem zobaczyli mnie w wiadomościach.