Szybko pozbądź się opuchniętych dłoni i stóp: domowe sposoby na zatrzymanie wody w organizmie

1. Czarna rzodkiew i cytryna: duet detoksykacyjny

Czarna rzodkiew znana jest   ze swoich  właściwości moczopędnych , a dzięki  zawartości  potasu pomaga regulować gospodarkę wodną .

Składniki :

• 200 g czarnej rzodkwi
• 40 ml soku z cytryny

Przygotowanie:

1. Zetrzyj  czarną rzodkiew.
2. Wymieszać  z sokiem z cytryny.
3. Spożywać  30–40 g mieszanki, 4–5 razy dziennie, przez tydzień.

Dlaczego to działa? Czarna rzodkiew
pobudza  produkcję  moczu  , wspomagając usuwanie nadmiaru płynów .

2. Herbata z pietruszki: sprzymierzeniec odchudzania

Pietruszka   jest silnym,  naturalnym środkiem moczopędnym . Zaparzanie  herbaty z pietruszki  pomaga usunąć wodę zatrzymywaną  w tkankach.

Składniki :